Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer
Beranda / kesehatan

Segera Lakukan Pertolongan Pertama

Oleh Firdaus Posting Komentar

Segera Lakukan Pertolongan Pertama 

Ilustri gambar : Pertolongan Pertama by Pinterest

Segeralah  lakukan   Pertolongan   Pertama  bila  anda  atau  keluarga  ada  yang  sakit.  -  Kapan  pertama dilakukan?  Pertolongan  Pertama dilakukan  kapan  saja, lebih  cepat  lebih  baik.  Jangan  di tunda untuk  memberikan  dan mencegah  kondisi korban  yang  lebih  buruk.

Pertolongan Pertama adalah bantuan yang  diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau cedera ringan atau serius Tujuannya adalah untuk mempertahankan hidup, mencegah kondisi memburuk, atau untuk mendorong pemulihan pasien  sebelum bantuan medis profesional datang.

Tujuan pertolongan pertama

  • untuk menyelamatkan  jiwa
  • Mencegat cacat bagi penderita
  • Memberikan rasa nyaman dan menunjang upaya penyembuhan

Betapa  sangat  pentingnya  pengetahuan  tentang  Pertolongan  Pertama  untuk  memberikan  perawatan kepada  keluarga  anda, cara terbaiknya mempersiapkan ini  dengan mendapatkan pelatihan dasar tentang   penyelamatan dan bantuan.  

Untuk  itu  anda  sebaiknya  mengetahui bagaimana cara  Pertolongan  Pertama   untuk  perawatan   dan  pemulihan  bila  anda  atau  keluarga  anda  sakit.

  

 Contoh Pertolongan  Pertama  yang  anda harus  ketahui

Ini Ada  beberapa  sakit atau cedera yang harus mendapat pertolongan segera  

1.Pertolongan pertama pada Kejang

  • Anda  harus   bersikap  tenang  dan  jangan panik
  • Bila  penderita  memakai  pakaian  ketap, Longkarkan pakaian tersebut
  • Pindahkan  ke tempat  yang  aman  
  • Memberikan tempat  tidur  yang  nyaman, atur posisi kepala lebih tinggi
  • Tetap  temani  sampai  penderita  sadar kembali   

2.Pertolongan pertama pada Diare

  • Minum air putih- untuk menggantikan  cairan  yang  keluar
  • Makan yang lembut  seperti  Nasi, kentang rebus,daging ayam,pisang 
  • Istirahat  yang  cukup

3.Pertolongan pertama pada Mimisan

  • Duduk muka ke bawah  supaya  darah  tidak  masuk  ke dalam hidung
  • kompres dengan  air  dingin  untuk  memperlambat  jalannya  darah  
  • Napas  lewat  mulut untuk  menghindari  berulangnya  pendarahan 
  • Tekan hidung untuk menghentikan  peredaran  darah  sementara
4.Pertolongan pertama pada Luka bakar
  • Gunakan  air  hangat  untuk  meringankan  gejala  luka
  • Tutup luka bakar dengan  kain bersih dan tipis
  • Oles Petroleum jelly (jely lidah buaya)
  • Hindari memecahkan lepuhan pada kulit
  • Jangan berikan salep atau atau krim 

Pertolongan Pertama Dengan Pijat Refleksi  

Pijat refleksi  dapat juga   dijadikan sebagai  salah satu Pertolongan Pertama  untuk  keadaan  darurat  dalam  menghadapi  suatu  penyakit seperti : Flu, Nyeri punggung, Pegal, lelah, Sakit kepala, Kram dan tegang pada kaki.   

Tehnik  Pertolongan Pertama dengan pijat refleksi :

Menekan - Dengan memberikan tekanan pada telapak kaki dan telapak tangan dimana terletak titik refleksi yang berhubungan dengan organ tubuh.

Memijat - Sama hal nya dengan  penekanan, pemijitan dilakukan pada area titik refleksi pada  bagian  Telapak kaki dan telapak tangan. Ini  dilakukan  selama  hanya  beberapa  menit pada  tiap  titik  refleksi.  

Langkah Pertolongan  Pertama Dengan Pijat Refleksi 

  • Duduklah  di kursi,  angkat   kaki  kanan    diatas  kaki kiri,  pegang  dengan  tangan   kiri  sementara  tangan  kanan  menekan bagian  telapak  kaki.
  • Tekan  perlahan - lahan   dan tahan beberapa detik   lalu lepas   pada punggung  telapak  kaki lalu kemudian  gerakan  telapak kaki dengan cara memutar   kiri  dan  kanan beberapa  kali.
  • Cari  titik refleks  saraf  ditelapak  kaki  yang  terasa  sakit.  Bila ditemukan rasa  sakit pada telapak kaki,  itu  adalah   titik refleksi    yang   perlu  perawatan  atau  di intensifkan   dalam  Pemijatan.  
  • Tekan  dengan  ibu  jari  atau  telunjuk  tangan,   selama  beberapa   detik  lalu lepas kan perlahan lahan,    Ulangi   di tiap tiap   titk saraf  yang  terasa  sakit.
  •  Pijat  seluruh  telapak kaki  agar  jangan sampai ada yang terlewatkan titik refleksi  tersebut  secara lembut dan singkat yaitu  2 sampai 5 menit tiap titik refleksi. 
  • Pindah  ke  kaki  yang  yang  lain  untuk mencari titik  yang  sakit.   Ulangi   prosedur  seperti  diatas.
           
Foto via Inspirationfeed

Untuk   Pemijitan   pertama  dilakukan  tidak  lebih  dari  30  sampai  60  menit  dan   ini  dilakukan  dalam  2  hari  sekali. Setelah pemijitan pertama kali  biasanya timbul tidak nyaman.
 
Setiap   titik refleksi   dipijat selama  5  menit   dan jika  pemijitan rang keras kurang keras  boleh  ditambah penekanannya serta tambah waktunya menjadi  10  menit.   Adakalanya   sekali  pemijatan   sudah   bisa   sembuh   dari  penyakitnya,  Namun ada kalanya  diperlukan   waktu  yang   cukup  untuk  penyembuhan   suatu   penyakit.

Inilah  Titik  Refleksi pada Telapak  Kaki

Yang   harus  di hindari saat pijat refleksi

  • Jangan   menekan   daerah   yang   sedang  mengalami   gangguan 
  • Jangan   melakukan   pemijatan     berlebihan 
  • Jangan   memijat   pasien   yang   tubuh nya luka 
  • Jangan   memijat   pasien   yang   menderita  penyakit  menular
  • Jangan   memijat   pasien   yang    yang  sedang  demam tinggi

 

Hindarkan  pula  pemijatan   dalam   waktu   yang  sangat   lama   pada   satu   tempat,  segera  pindah lah   dari  satu titik pemijatan   yang   sakit  ke  titik  yang   lain.

Kesimpulannya :  

Dalam Pertolongan Pertama  dengan pijat Refleksi   dapat di lakukan  kapan  dan dimana saja.  Lama   perawatan    30 -  60   menit dalam sekali pengobatannya.  Demikian pertolongan pertama dengan pijat refleksi.

Sumber :
Lokasi:
Firdaus
Firdaus Bisnis

Posting Komentar untuk "Segera Lakukan Pertolongan Pertama "